Systemische Therapie Hannover
Unterstützung bei seelischen Belastungen und Krisen
Wenn Sie merken, dass belastende Gedanken, Konflikte oder schwierige Erfahrungen Sie über längere Zeit begleiten, kann sich das zunehmend erschöpfend und belastend anfühlen.
Meine Praxis für systemische Therapie Hannover hilft Ihnen dabei, Ihre Situation besser zuverstehen und neue Wege im Umgang mit Ihren Themen zu entwickeln. Sie erkennen, was hinter Ihren Belastungen steht – und wie Sie Schritt für Schritt anders damit umgehen können.
Gerade wenn sich bestimmte Gefühle oder Situationen immer wieder wiederholen, unterstützt Sie meine systemische Therapie in Hannover Linden dabei, Zusammenhänge klarer zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Sie gewinnen mehr Stabilität im Umgang mit Ihren Themen und erleben, wie sich Ihr innerer Druck nach und nach verändern kann
Worum geht es in der
systemischen Einzeltherapie?
In der systemischen Therapie steht nicht allein das Problem im Mittelpunkt, sondern der Mensch im Beziehungsnetz. Wir betrachten, wie familiäre Prägungen, Beziehungsmuster, berufliche Belastungen oder gesellschaftliche Erwartungen auf Sie wirken – und welche Möglichkeiten Sie haben, sich davon zu lösen oder neu auszurichten.
Dabei geht es nicht nur um Problemklärung, sondern auch um die Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit, Ihrer Ressourcen und Ihrer inneren Klarheit.
Mögliche Themen in der
Einzeltherapie
- Anhaltende Gefühle von Leere, Traurigkeit oder innerer Unruhe
- depressive Verstimmungen oder emotionale Erschöpfung
- Selbstwertprobleme und wiederkehrende innere Konflikte
- belastende Themen aus der Herkunftsfamilie
- Schwierigkeiten in nahen Beziehungen oder Partnerschaften
- psychosomatische Beschwerden ohne klare medizinische Ursache
- Umgang mit Gefühlen wie Schuld, Scham, Trauer, Eifersucht oder Neid
- Übergänge in neue Lebensphasen (z. B. Elternschaft, Trennung, Ruhestand)
- Verarbeitung von Verlusten oder Trennungserfahrungen
- Wunsch nach Selbsterkenntnis, innerer Klarheit oder Sinnorientierung
- Ängste, Panikattacken, Phobien, Unsicherheiten und Sorgen
- Burn-Out
- Stress
- Schwierigkeiten mit dem Essverhalten
Melden Sie sich auch gerne, wenn Sie Ihr Thema hier nicht wieder finden. Es sind nur beispielhaft einige Schwerpunkte benannt. Gerne können wir im persönlichen Gespräch klären, ob ihr Anliegen bei mir gut aufgehoben ist.
Anamnese und gemeinsamer Start
Jede therapeutische Begleitung beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihre Ziele besprechen. Dieses Gespräch dient der Anamnese und der gemeinsamen Orientierung: Was wünschen Sie sich? Was soll sich verändern? Und ist die systemische Einzeltherapie der passende Rahmen für Sie?
In einem geschützten Rahmen klären wir, ob eine Behandlung im Rahmen meiner heilkundlichen Tätigkeit nach dem Heilpraktikergesetz möglich und sinnvoll ist.
Meine Haltung
Als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, begleite ich Sie mit einer systemischen, ressourcenorientierten und lösungsfokussierten Haltung. Ich arbeite auf Augenhöhe, mit methodischer Vielfalt und großer Wertschätzung für Ihre individuellen Lebenswege.
Sie haben eine Frage oder interessieren sich für ein Erstgespräch?